क्या सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) बदल सकती हैं छात्र जीवन को हमेशा के लिए?

आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में शिक्षा केवल किताबों तक सीमित नहीं रह गई है। छात्रों का सर्वांगीण विकास अब सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) के बिना अधूरा माना जाता है। एक हालिया अध्ययन के अनुसार, जो छात्र इन गतिविधियों में भाग लेते हैं, उनके अकादमिक प्रदर्शन में 20-30% की वृद्धि देखी जाती है। लेकिन क्या वाकई ये गतिविधियाँ छात्रों के जीवन को संतुलित और सफल बनाने में इतनी महत्वपूर्ण हैं? आइए जानते हैं।

सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) क्या होती हैं?

सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) वे सभी क्रियाकलाप हैं जो पाठ्यक्रम के साथ-साथ चलते हैं, जैसे खेल-कूद, संगीत, नृत्य, डिबेट, क्लब एक्टिविटीज़ और सामाजिक सेवा। ये न केवल छात्रों को शारीरिक रूप से फिट रखती हैं बल्कि मानसिक और सामाजिक विकास में भी योगदान देती हैं। सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) में भाग लेने वाले छात्रों में टीमवर्क, जिम्मेदारी और धैर्य जैसे गुणों का विकास होता है, जो उन्हें जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार करता है。

महामारी के बाद उनकी महत्वता क्यों बढ़ गई?

शिक्षा विशेषज्ञों का मानना है कि महामारी के बाद छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि हुई है। एडुटोपिया की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) छात्रों को स्कूल से जुड़ाव महसूस कराती हैं और उनकी सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा (एसईएल) को बढ़ावा देती हैं। 2020 में फिल डेल्टा कप्पा इंटरनेशनल के सर्वेक्षण में पाया गया कि मिडिल और हाई स्कूल के छात्रों ने ऑनलाइन क्लब और सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) को अपनी प्राथमिकता सूची में ऊपर रखा, क्योंकि ये उन्हें साथियों से जुड़ने का अवसर देते हैं। इससे छात्रों की उपस्थिति दर में सुधार होता है और अनुशासनहीनता कम होती है।

सह-पाठ्यक्रम गतिविधियों (Co-Curricular Activities) के शैक्षणिक लाभ

अकादमिक लाभ की बात करें तो क्रिमसन एजुकेशन की स्टडी बताती है कि सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) छात्रों के जीपीए को बढ़ाती हैं, गणित और पढ़ाई के स्कोर में सुधार लाती हैं और कॉलेज में आसान संक्रमण सुनिश्चित करती हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि इन गतिविधियों में भाग लेने वाले छात्रों में आत्मविश्वास बढ़ता है, चिंता और अवसाद कम होता है, और वे जोखिमपूर्ण व्यवहार जैसे शराब या ड्रग्स से दूर रहते हैं। मलेशिया की यूनिवर्सिटी साइंस मलेशिया के एक शोध में स्वास्थ्य विज्ञान के छात्रों पर अध्ययन किया गया, जिसमें खेल-आधारित सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) ने शारीरिक फिटनेस और संबद्धता के मोटिव को बढ़ाया, जिससे अकादमिक प्रदर्शन में सुधार हुआ।

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर

शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा, ये गतिविधियाँ जीवन कौशल विकसित करती हैं। टीमवर्क, नेतृत्व, समय प्रबंधन और समस्या समाधान जैसे कौशल छात्रों को नौकरी बाजार में प्रतिस्पर्धी बनाते हैं। सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) में शामिल छात्रों में तनाव कम होता है और जीवन संतुष्टि बढ़ती है। विशेष रूप से किशोरावस्था में, जब स्क्रीन टाइम दो घंटे से कम हो, इन गतिविधियों का प्रभाव और अधिक सकारात्मक होता है।

भारत में सह-पाठ्यक्रम गतिविधियों की भूमिका

भारत में भी, सीबीएसई और अन्य शिक्षा बोर्ड सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) को अनिवार्य मानते हैं। एक रिपोर्ट में कहा गया है कि ऐसे छात्र जो इनमें सक्रिय होते हैं,他们的 अंक 15% तक बेहतर होते हैं। हालांकि, चुनौतियां हैं जैसे समय की कमी या संसाधनों की अनुपलब्धता, लेकिन स्कूलों को इन्हें स्कूल टाइम में शामिल करने से लाभ मिल सकता है, जैसा कि अमेरिका के ईस्ट बे इनोवेशन अकादमी में किया जाता है।

निष्कर्ष

सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) छात्र जीवन का अभिन्न अंग हैं जो न केवल अकादमिक सफलता सुनिश्चित करती हैं बल्कि एक संतुलित व्यक्तित्व का निर्माण करती हैं। अभिभावकों और शिक्षकों को इनका प्रोत्साहन देना चाहिए।

FAQ

प्रश्न 1: सह-पाठ्यक्रम गतिविधियाँ (Co-Curricular Activities) क्या हैं?
उत्तर: ये पाठ्यक्रम के साथ चलने वाली गतिविधियाँ हैं जैसे खेल, संगीत, डिबेट आदि, जो छात्रों के सर्वांगीण विकास में मदद करती हैं।

प्रश्न 2: क्या ये गतिविधियाँ अकादमिक प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं?
उत्तर: हां, अध्ययनों से पता चलता है कि इनमें भाग लेने से जीपीए और उपस्थिति में सुधार होता है।

प्रश्न 3: छात्रों के लिए इनकी क्या मुख्य लाभ हैं?
उत्तर: आत्मविश्वास बढ़ाना, सामाजिक कौशल विकसित करना और मानसिक स्वास्थ्य सुधारना।

प्रश्न 4: कैसे शुरू करें?
उत्तर: स्कूल क्लब जॉइन करें या घर पर छोटी गतिविधियाँ अपनाएं।

अधिक जानकारी के लिए, एडुटोपिया की रिपोर्ट पढ़ें। हमारी वेबसाइट पर शिक्षा टिप्स देखें।